Sport Gadgets für zu Hause
Sport ist Mord? Nicht mit unseren Fitness Gadgets für das ultimative Training zu Hause.
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Immer in Bewegung bleiben
Fitness ist in und die viele Menschen treiben in der ein oder anderen Form Sport. In unserer heutigen Zeit, mit all den technologischen Möglichkeiten und dem täglichen Gebrauch von Smartphones ist es kein Wunder, dass es jede Menge pfiffiger Fitness und Sport Gadgets gibt.
Wir alle sind gesundheitsbewusster und auch ein bisschen eitler geworden. Aber reichen ein Paar Joggingschuhe und eine coole Kluft aus, um uns zum Sporttreiben zu motivieren oder sind wir mit entsprechenden Gadgets schneller und wirkungsvoller von der Couch und weg von der Tüte Chips zu locken?
Und dann sind da natürlich auch die echten Profis, die mit smarten Tools das Training tatsächlich optimieren wollen. Im Prinzip dient das gleiche Gadgets oft beiden Zielen – den Hobby Sportler vom Sofa hochzukriegen und zu motivieren, und den Profi bei seinem ernsthaften Training ehrlich zu unterstützen.
Wir zeigen Euch, was so an moderne Gadgets für Sport und Fitness zur Verfügung steht!
Fitness Gadgets für das Home Gym
Manche Menschen gehen nicht so gerne ins Fitness Studio und möchten lieber zuhause trainieren. Das ist mittlerweile kein Problem mehr, denn es gibt zahlreiche Dinge, die man für Zuhause anschaffen kann, ohne allzu tief in die Tasche greifen zu müssen.
Typischerweise haben die wenigsten Menschen Platz (und Geld) sich teure Hantelbanken und Sportgeräte zu kaufen – ist aber gar nicht unbedingt nötig, denn man kann auch ohne große Investition so einiges für zuhause finden. Dies gilt für alle Muskelgruppen.
Beliebt sind beispielsweise Ab-Roller, mit denen man die Bauchmuskeln trainieren kann, bis man vor Schmerzen kaum noch lachen kann. Wer also davon träumt, am Strand mit dem Six-Pack für Aufsehen zu sorgen, der kann mit verschiedenen Versionen dieses Rollers auf sein Ziel hintrainieren.
Natürlich sind Sixpacks toll, aber noch lange nicht alles. Wie wärs mit Liegestützen-Griffen für effektivere Push-Ups? Durch die erhöhte Position und die ungewohnte Haltung werden die Muskeln Deines Körpers beim Training stärker gefordert und Du siehst schneller Resultate.
Ansonsten gibt es für die Beine biegsame Konstruktionen, die man zusammenpressen kann, was für hübsche Beine sorgt, oder auch Gummibänder, mit denen man jede Menge unterschiedliche Übungen machen kann, nicht nur für Beine, sondern auch für den Oberkörper und Arme. Diese Stretch-Bänder sind sehr vielseitig und überhaupt nicht teuer.
Technik Gadgets fürs Joggen und Radfahren
Wer dann neben dem Muskeltraining zuhause auch noch durch Kardio-Training das Herz Höhe und schneller schlagen lassen möchte, der fängt dann an zu Joggen. Wem das zu viel ist, der kann auch flott losmarschieren. Damit man weiß, wie lange man dies tun muss, um genügend Kalorien zu verbrauchen, bzw. den Puls ausreichend hochzujagen, für den ist eine Schrittzähler. Die einfachste Version zählt im Wesentlichen tatsächlich nur die Schritte und eventuell mehr oder weniger genau Kalorien. Je kompletter das Gadget ist, umso höher geht natürlich der Preis. Die besten Smartuhren zählen nicht nur Schritte, sondern auch Puls, Kalorien, zurückgelegte Wegstrecke und geben haben komplette Trainingsprogramme.
Sicherheit für Jogger und Radfahrer
Wer Sport treibt ist oft früh morgens oder später am Abend unterwegs. Insbesondere im Winter ist es da eventuell sogar noch oder schon dunkel. Aus Sicherheitsgründen sollte man deshalb auf helle und auffallende Kleidung und Leuchtstreifen, reflektierende Bänder, Taschenlampen etc. Wert legen. In diesem Zusammenhang gibt es jede Menge Sport Gadgets und wir raten Dir dringend dazu, Dich hier mal umzuschauen.
Einen Schritt weiter geht das kabellose Fahrrad-Signalsystem, mit dem man nicht nur sichtbar ist, sondern auch blinken kann.
Der neue Fitnesstracker
Insbesondere wenn man lange Strecken joggt oder auf dem Fahrrad zurücklegt, oder bei heißem Wetter Sport treibt, muss man auf die Hydratation achten. Hierfür gibt es zahlreiche Gadgets, wie etwa Rucksäcke, Gürteltaschen, etc. mit Schlauchsystem und Wasserbehälter. Da kann man beim joggen oder Radfahren einfach am Schlauch suckeln und trinken ohne anhalten zu müssen. Auch faltbare Wasserflachen sind praktisch und können, wenn sie leer sind, einfach verstaut werden.
durch das Du nicht nur auf Dich als Fahrer aufmerksam machst, sondern mit dem Du auch blinken kannst! Definitiv ein Muss für Radfahrer, die auch während der Dunkelheit unterwegs sind.
Abgefahrene Geschenkideen: ungewöhnliche Fitness Gadgets für Sportler
Eine echter Renner waren letztes Jahr Laufmasken, die ein bisschen wie eine Batman Maske aussehen. Sie erschweren beim Training das Atmen und man bekommt mit der Zeit eine bessere Ausdauer, da die Lungen härter arbeiten müssen – nicht jedermanns Sache, aber wirkungsvoll.
Ansonsten findet man jede Menge origineller Geschenke je nach Sportart, die der oder die Beschenkte als Hobby treibt. Für Golfer gibt es jede Menge nützliche Gadgets, ebenso wie für Skifahrer, Reiter, Fußballer und jede andere Sportart.
Die 15 besten Fitness Gadgets, Sport Gadgets und Fitness Tools für den Urlaub
Wer ein echter Sportler ist, der will auch im Urlaub aktiv sein und geht entsprechend gerne klettern, radeln, schwimmen, etc. – und dafür gibt natürlich jede Menge Sport Gadgets.
Natürlich hat man von diesen Fitness Gadgets nicht nur was im Urlaub…
Hier also unsere Liste mit wirklich nützlichen Sport Gadgets für zuhause und unterwegs.
Fitness Watch
Mit einer Fitness Lauf Uhr – z.B. von Marktführer Garmin – behalten sowohl Hobbysportler als auch ehrgeizige Profis die jeweiligen sportlichen Leistungen und Ziele im Auge. Auf diese Weise kann man den Trainingsplan wirklich und ehrlich optimieren. Angezeigt werden z.B. Herzfrequenz, die gemachten Schritte und verbrauchten Kalorien an. Außerdem kann man sich unter anderem für Benachrichtigungen, Live Tracking, E-Mails oder Anrufe mit dem Smartphone verbinden. Typischerweise hat man bei den meisten Anbietern Zugriff auf Trainingspläne und kann die Fitness Uhr mit dem Computer verbinden und so einen echten Überblick und gute Kontrolle über seine Fortschritte und Erfolge erhalten. Diese Sport Gadgets arbeiten mit GPS und sind eine echte Allroundlösung.
Fitness Armband
Fitness Armbänder sind ähnlich wie die Fitness Armbanduhr, aber eben wirklich auf die Fitness Funktion begrenzt. Auch Sie helfen Dir bei der Optimierung Deines Training und zeichnen Fortschritte und Leistungen auf. Das Fitness Gadget bietet ebenfalls wertvolle Information über Pulsfrequenz, verbrauchte Kalorien und Fitness Level an. Auch hier geschieht das Tracking über GPS und das Gadgets kann mit dem Smartphone verbunden werden. Ganz sicher eines der beliebtesten Sport Gadgets auf dem Markt.
Mehrteiliges Fitnessbänder-Set mit Anleitung
Ob zuhause, oder auf dem Campingplatz oder im Hotel, mit diesen mehrteiligen Sets, die es von verschiedenen Anbieter gibt, kann man egal wo effizient Sporttreiben. Mit den verschiedenen Bändern kann man wirklich den kompletten Körper trainieren und ein echter kleiner Adonis werden.
Das Set beinhaltet mehrere Fitnessbänder in unterschiedlichen Stärken, gepolsterte Griffe, Fußschlaufen, Tür Anker, eine praktische Tragetasche zum Verstauen und eine Trainingsanleitung mit zahlreichen Übungen.
Turnringe aus Holz oder TRX mit Anleitung
Turnringe und der tolle TRX sind für Suspension-Training gedacht und sind einfach im eigenen Heim oder im Hotelzimmer zu benutzen. Einfach mit dem Tür Anker an der Tür befestigen und loslegen. Sie ermöglichen ein unglaublich umfangreiches Ganzkörpertraining, und zwar nicht nur für die Muskeln, sondern auch zum Kardio-Training. Die Möglichkeiten sind schier endlos, so dass kaum Langeweile aufkommen kann.
Handtrainer-Set
Auf ein spezifisches Körperteil ausgerichtet ist hingegen das Handtrainer-Set, welches vor allem für Kletterer, Musiker oder nach einer Verletzung geeignet sind. Schon nach ein paar Tagen Training sind die Hände und der Griff gestärkt. Auch dieses Sport Gadget kann problemlos auf Reisen mitgenommen werden.
Rücken- und Bauchtrainer
Für Rücken und Bauch gibt es ebenfalls mehrere gute Optionen an relativ kleinen und preisgünstigen Fitness Gadgets, ob Roller, Slider oder was auch immer, die Gadgets sind einfach zu verstauen oder mitzunehmen und stärken unsere Rücken- und Bauchmuskulatur.
Springseile mit Zähler
Ein lustiges und vergnügliches Kardiotraining ist das gute alte Springseilhüpfen. Doppelt so viel Spaß macht das mit einem eingebauten Zähler, denn so wird man angespornt, den eigenen Rekord zu brechen.
Anti-Rutsch Handtuch für Yoga und Sport
Wer zuhause gerne Übungen auf dem Boden oder Yoga macht, der hat oft mit rutschigen Böden zu kämpfen, Das muss nicht sein, den mittlerweile gibt es rutschfeste Handtücher und Matten, die einfach verstaut und mitgenommen werden können. So kann man egal wo in Ruhe trainieren.
Sport Kopfhörer
Für die meisten Menschen geht es beim Joggen oder Fahrradfahren nicht mehr ohne Musik., Denn die Musik vertreibt die Langeweile, motiviert und bringt einen sofort in Schwung. Deshalb gibt es tolle Bluetooth Kopfhörer ohne lästige Kabel, mit denen man ganz bequem Musik hören kann. Selbstverständlich sollten diese Sport Gadgets schweiß und wasserbeständig sein, damit weder schlechtes Wetter noch das unvermeidliche Schwitzen den Spaß und Musikgenuss stoppen können. Besonders raffiniert ist natürlich das Bluetooth Sport Stirnband mit integrierten Kopfhörern und Headset. Dieses eignet sich übrigens auch hervorragend für andere Situationen, z.B. beim Reisen im Flugzeug oder Ähnlichem.
Sonstige Sport Gadgets
Ansonsten findet man auch alle möglichen lustigen und weniger nützlichen Sport Gadgets. Diese versüßen einem, wie alle anderen Gadgets auch, das alltäglich Leben durch Humor. Hierzu gehören witzige Sportklamotten, Trinkflaschen, Helme und ähnliches. Schaut Euch doch einfach mal in unserer Kategorie Sport und Fitness Gadgets in Ruhe um – bei uns wir jeder fündig!
